HUVI JOOGA VASTU ON AGA OLED TUNDNUD, ET GRUPITUNNID EI OLE SINU JAOKS?
Vahel nii lihtsalt on, kas tervisliku olukorra tõttu või mõnel muul põhjusel, näiteks töögraafik ei võimalda käia iganädalaselt tunnis. Siis võiks Sinu jaoks lahendus olla personaalne joogapraktika, mida oskad ja saad kodus teha. Toon mõned näited, mis tavaliselt grupitunnist erinevad: Täiesti tavaline on, et inimese praktika keskendub harjutustele toolilt, sest põrandale jõudmine on esialgu välistatud. …
HUVI JOOGA VASTU ON AGA OLED TUNDNUD, ET GRUPITUNNID EI OLE SINU JAOKS? Loe edasi